吃辣椒傷胃嗎？有什么食物可以養(yǎng)胃嗎？
辣椒是一種營(yíng)養(yǎng)很豐富的食材，很多朋友都喜歡吃。
吃小量的辣椒對(duì)胃是沒有什么傷害的，甚至有實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，吃少量的辣椒甚可以促進(jìn)胃潰瘍愈合，對(duì)胃潰瘍創(chuàng)面愈合有好處。
國(guó)外也進(jìn)行了這方面的一些深入研究，比如墨西哥，當(dāng)?shù)禺a(chǎn)很多辣椒，墨西哥的科學(xué)家就進(jìn)行深入的研究，把辣椒分成小量、中量、大量，發(fā)現(xiàn)如果吃特別大量的辣椒，比如一頓吃二十幾根，也會(huì)對(duì)胃造成傷害，甚至?xí)T發(fā)胃癌的發(fā)生。
所以辣椒雖好，但也不要過量。
有什么食物可以養(yǎng)胃嗎？
很難說有一種食物對(duì)胃特別好，如果有，每天都吃這種食物，胃能高興嗎？身體能舒服嗎？心情能愉悅嗎？
沒有一種食材是專門用來養(yǎng)胃的，要想胃口舒服，首先要有一個(gè)好的精神狀態(tài)。我們說胃病是精神病，精神狀態(tài)不好胃也不會(huì)舒服，好的精神狀態(tài)吃飯才能夠讓胃感覺非常舒服。
胃如果有炎癥，有病變，胃極度不舒服，吃一些相對(duì)比較容易消化的食物，比如喝一點(diǎn)黏黏的粥，會(huì)覺得比較舒服，因?yàn)轲ゐさ闹嗫梢钥焖偻磕ㄔ谖葛つど希瑫r(shí)排空也非常容易，不需要胃進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的蠕動(dòng)。
所以在疾病早期，也是這樣讓病人喝一點(diǎn)米湯，喝一點(diǎn)米粥，再吃一點(diǎn)嫩嫩的雞蛋羹，吃一點(diǎn)龍須面，消化起來會(huì)比較舒服，這個(gè)階段這樣養(yǎng)胃是合適的。
等疾病恢復(fù)好之后，我們要漸漸過渡到五彩繽紛的普食，均衡飲食，多種食材均勻食用，這樣既能夠讓我們的胃舒服，同時(shí)也能保證足夠的營(yíng)養(yǎng)。